Mikrodosering: Kan en smule LSD forbedre dit liv? Microdosing: Kann ein wenig LSD dein Leben verbessern? Microdosing: Can a little LSD improve your life?

LSD under kontrol er et mægtigt godt stof. LSD under control is a mighty fine drug.

Mange forbinder stoffer som LSD med 60'erne og hippierne. ||||||||the hippies Many people associate drugs like LSD with the 60s and hippies.

Hvad nu, hvis stofferne kan hjælpe os i dag? |||the drugs||||| What if drugs can help us today?

Hvad nu, hvis vi er født med for lidt psilocybin i kroppen? |||||||||psilocybin in body|| What if we are born with too little psilocybin in our bodies?

Asger Laursen tror, du bliver en bedre dig med lidt psilocybin om morgenen. ||||||||||psilocybin|| Asger Laursen thinks you'll be a better you with a little psilocybin in the morning.

Den fylder jeg med tørret psilocybin, og så tager jeg den om morgenen. I fill it with dried psilocybin and take it in the morning.

Tilhængere mener, pillen kan hjælpe på depression - ||the pill|||| Proponents believe the pill can help with depression

- ADHD eller sågar gøre dig mere social. ADHD|||||| - ADHD or even make you more social.

En øget følelse af nærvær. ||||presence An increased sense of presence.

Fænomenet mikrodosering er blevet mere udbredt de seneste år. The phenomenon|||||||| The phenomenon of microdosing has become more widespread in recent years.

Lyder det for godt til at være sandt? Sound too good to be true?

Studiet giver ikke voldsom optimisme. ||||optimism The study doesn't provide much optimism.

Hvorfor er det blevet en ting herhjemme, og kan psykeliske stoffer hjælpe? ||||||in our home||||| Why has it become a thing in the UK and can psychotropic drugs help?

- Mikrodosering. - Mikrodosering. - Microdosing - Microdosing.

Vi skal lige understrege, at psykedeliske stoffer er ulovlige. |||||psychedelic||| We should emphasize that psychedelic drugs are illegal.

DR fraråder brugen af dem. |advises against||| DR advises against their use.

Ingen kunne spise LSD hver dag i fem år. No one could eat LSD every day for five years.

Det dukker for alvor op i 2015 i Silicon Valley i USA - |emerges||||||||| It emerged in earnest in 2015 in Silicon Valley, USA

- og populariteten er steget. - and popularity has increased.

Man tager en smule psykedelisk stof, fx 50-150 mg psilocybin. You take a small amount of a psychedelic drug, e.g. 50-150 mg psilocybin.

Det svarer til 5-10 % af fuld dosis. This corresponds to 5-10% of the full dose.

Det fortsætter man så med, fx hver 3. dag. You then continue to do this, e.g. every 3 days.

Ser man så regnbuer over det hele? Do you see rainbows everywhere?

Nej. Mange vil ikke opleve psykedelisk effekt. No, it won't. Many will not experience a psychedelic effect.

Tilhængere mener, det giver overskud og kreativitet. Proponents believe it boosts energy and creativity.

Asger Laursen er teamchef i et IT-firma. Han er gået all-in på det. Asger Laursen is a team leader in an IT company. He's gone all-in on it.

Microdosing giver mig en øget følelse af mig selv. Microdosing gives me an increased sense of self.

Den bragte mig så langt ind i coaching og psykoterapi - It brought me so far into coaching and psychotherapy

- at jeg i dag hjælper andre gennem deres forløb med microdosing. - that today I'm helping others through their microdosing journey.

Psykedelika inddeles i tre bølger. Psychedelics are divided into three waves.

Den første går flere tusind år tilbage til stammefolk og religiøse ceremonier. The first dates back thousands of years to tribal people and religious ceremonies.

Det ses på de her 9000 år gamle hulemalerier fra Algeriet. You can see it in these 9000-year-old cave paintings from Algeria.

I nyere tid sætter LSD gang i en ny epoke. In recent times, LSD is ushering in a new era.

I 1943 opdager en kemiker ved et uheld på sin egen krop stoffets effekt. In 1943, a chemist accidentally discovers the effects of the substance on his own body.

LSD gør CIA nysgerrig på, hvad stoffet kan. LSD makes the CIA curious about what the drug can do.

CIA udfører derfor forsøg for at se, om det er nøglen til tankekontrol. The CIA is therefore conducting experiments to see if it is the key to mind control.

Her er en gruppe almindelige soldater. En lille dosis LSD gør dem forvirrede. Here is a group of ordinary soldiers. A small dose of LSD makes them confused.

I flere lande bruges LSD terapeutisk mod alkoholisme med lovende resultater. In several countries, LSD is used therapeutically for alcoholism with promising results.

Psykiatrisk afdeling på Frederiksberg giver kæmpe doser LSD i 60'erne - Psychiatric ward in Frederiksberg gives huge doses of LSD in the 60s

- på flere hundrede intetanende patienter. Flere begår selvmord. - on hundreds of unsuspecting patients. Several commit suicide.

Det var ragnarok. Du lå der bare alene. It was Armageddon. You were just lying there alone.

I 60'erne udbredes det i USA. In the 60s, it became widespread in the US.

Det skyldes især Timothy Leary, en kontroversiel LSD-tilhænger. This is largely due to Timothy Leary, a controversial LSD supporter.

Han mener, CIA's forsøg har skabt interesse. He believes the CIA's experiment has generated interest.

Det takker jeg CIA for. I thank the CIA for that.

Han og LSD bliver synonyme med hippierne, der skaber den anden bølge. He and LSD become synonymous with the hippies who create the second wave.

De er upopulære blandt politikerne. They are unpopular with politicians.

De tager LSD og vil ikke i krig. They take LSD and don't want to go to war.

Modstanden medvirker til, at stofferne bliver ulovlige i Vesten. The resistance is contributing to the drugs becoming illegal in the West.

Samfundets fjende nummer et i USA er stofmisbrug. Public enemy number one in the US is drug abuse.

Forskning og terapi kan ikke fortsætte, så vi mangler i dag viden om stofferne. Research and therapy cannot continue, so we lack knowledge about the drugs today.

Det har ligget stille i 40 år. Feltet blev lagt stille - It's been at a standstill for 40 years. The field was brought to a standstill.

- på grund af stoffernes klassificering. - due to the classification of the substances.

Det kan måske indhentes med tredje bølge. Perhaps the third wave can make up for it.

Jeg ser en fyr på en tech-konference snakke om, at man kan forbedre sig. I see a guy at a tech conference talking about how you can improve.

Han bliver nysgerrig og laver sit eget eksperiment. He gets curious and conducts his own experiment.

Jeg købte et svampekit fra en hollandsk webshop. I bought a mushroom kit from a Dutch webshop.

Det er lovligt at bestille svampekittet og få det leveret. It is legal to order the mushroom kit and have it delivered.

Det bliver ulovligt, idet svampene skyder op - It becomes illegal as the mushrooms sprout up

- da det ulovlige psilocybin er til stede. - as the illegal psilocybin is present.

Prøv lige at se. Hvor er de fine. Take a look. They're so pretty.

Psykedelika får hjernen til at arbejde sammen på kryds og tværs. Psychedelics make the brain work at cross purposes.

Den visuelle kortex får signaler fra øjnene - The visual cortex receives signals from the eyes

- men med LSD kommunikerer den med flere netværk. - but with LSD, it communicates with multiple networks.

Derfor ser folk ting, der ikke er til stede. Er det farligt? That's why people see things that aren't there. Is it dangerous?

Det er sværere at dø af en overdosis. It's harder to die from an overdose.

Stofferne er meget farlige uden forberedelse og under uordnede forhold. The substances are very dangerous without preparation and under disorderly conditions.

Du kan miste kontrollen. Og psykoser? You can lose control. And psychosis?

Er man disponeret, eller hvis man kommer op i nok personer ... If you are predisposed, or if you get to enough people...

Vi har bare ikke set det i den moderne psykedeliske forskning. We just haven't seen it in modern psychedelic research.

Kan mikrodosering hjælpe os? Can microdosing help us?

David Erritzøe leder et studie på Imperial College - David Erritzøe is leading a study at Imperial College

- der tester, om det er placebo, med folk, der allerede ville mikrodosere privat. - testing whether it's a placebo with people who would already microdose privately.

Vi har lavet en manual, folk kan følge, hvis de vil mikrodosere. We've created a manual for people to follow if they want to microdose.

Testpersoner får tomme kapsler og kuverter med QR-koder i. Test subjects are given empty capsules and envelopes with QR codes inside.

De fylder en halvdel med en mikrodosis, den anden halvdel med placebo, fx kalk. They fill one half with a microdose, the other half with a placebo, such as calcium.

De placerer pillerne i kuverterne og blander dem. They place the pills in the envelopes and mix them.

De dage, de vil mikrodosere, tager de en pille og scanner koden i kuverten. On days they want to microdose, they take a pill and scan the code in the envelope.

Nu kan David Erritzøe vide, om det er en mikrodosering. Now David Erritzøe can know if it's a microdose.

På fire uger mikrodoserer en tredjedel, en tredjedel får placebo - In four weeks, one-third microdose, one-third placebo

- og en tredje får en blanding. - and a third gets a mix.

Når vi kun ser på mikrodosering - When we only look at microdosing

- og ignorerer placebogruppen, får folk det bedre. - and ignore the placebo group, people feel better.

Det er angstdæmpende og øger velbehag. It is an anxiolytic and increases wellbeing.

Placebogruppen viste også forbedring. Det lugter af at være placebodrevet. The placebo group also showed improvement. This smacks of being placebo-driven.

Forskningen er endnu ikke udgivet - The research is not yet published.

- men det er dårligt nyt for Asger. Hvad hvis det er placebo? - but it's bad news for Asger. What if it's a placebo?

Det vil ikke holde mig fra at bruge microdosing selv stadigvæk - That won't stop me from using microdosing myself though

- fordi jeg er overbevist om, at det har en effekt. - because I'm convinced it has an effect.

Han er så begejstret, at han drømmer om at bruge det i sit arbejde. He's so excited that he dreams of using it in his work.

Jeg håber, vi vil kunne leve i en verden - I hope we will be able to live in a world

- hvor en moderne leder indkorporerer coaching, terapi og psykedelika. - where a modern leader incorporates coaching, therapy and psychedelics.

Erritzøe er i gang med næste del af projektet. Erritzøe is working on the next part of the project.

Vi får folk ind i laboratoriet og kan lave hjernescanningsundersøgelser og test. We get people into the lab and can do brain scans and tests.

Der mangler forskning i mikrodosering, men resultaterne er ikke positive. There is a lack of research on microdosing, but the results are not positive.

Om det virker eller ej kan du ikke få svar på. Whether it works or not is a question you can't answer.

Pillen bliver nok ikke en del af alles morgenrutine. The pill probably won't be part of everyone's morning routine.

Kunne du lide indholdet, så like videoen og tryk på "abonner" og få mere af det.